Менструация — это часть менструального цикла у женщин: отторгается функциональный слой оболочки матки, происходит кровотечение. Начиная с первого дня, ведётся отсчёт цикла. Кровь при этом не свёртывающаяся, имеющая тёмный цвет (это нормально) из-за ферментов.

Менструация бывает каждый месяц. В детстве, при беременности и после родов, при менопаузе таковая отсутствует. Лохии – это выделения после родов, которые продолжаются несколько недель. Бывает так, что во время грудного кормления менструация отсутствует. На этом построено предохранение от беременности под названием лактационная аменорея. Менструация появляется в 12—14 лет (возможны исключения). Вторая менструация в жизни женщины может быть по прошествии 2-3 месяцев. Потом цикл устанавливается продолжительностью 28 дней, но бывают 21-35 дней (это нормально). Лишь у 13 % женщин цикл ровно 28 дней. Продолжительность менструации 2—8 дней. Выделения выходят из влагалища, но бывают случаи выделения и из других частей тела.
Менопауза наступает в период от 40 до 57 лет, чаще — в 50—52 года.

Прокладки и тампоны используются для соблюдения личной гигиены. Также появляются менструальные чаши более хорошие для женского здоровья.
Менструация требует строгого соблюдения правил гигиены: ежедневное мытье всего тела, подмывание 2 или 3 раза каждый день. В противном случае выделения могут стать причиной бактериологического заражения. Некоторые врачи не советуют иметь интим во время менструации, однако, появилось научное мнение, что предохранённый интим в это время благотворно действует на состояние организма во время менструации, и облегчает её.
Менструация — это серьёзный период, к которому нужно подходить с особым вниманием, дабы сохранить здоровье женщин.